幻休助眠最新版本是一款专业又实用的手机助眠工具，专门为众多受失眠困扰的人士提供智能化的睡眠服务。它不仅收录了海量助眠音乐，还可以实时记录用户的睡眠状况，能帮助用户更全面地改善睡眠质量。

幻休助眠软件介绍

幻休作为一款专注于助眠、冥想、放松与压力缓解的健康应用，能够引导您通过放松且自然的方式进入睡眠状态，从而帮助改善睡眠质量。

记录您每晚的睡眠质量，在您处于浅睡眠阶段时以自然的方式唤醒您，通过独家算法生成深度分析报告。幻休正被心理学家、治疗师及心理健康专家广泛推荐。

幻休助眠主要功能

聆听大自然的声音

智能音乐闹钟

改善睡眠品质

睡眠监测＆梦话记录

200＋治愈系纯音乐

应用特色

常常遭受失眠困扰，或者存在睡眠质量欠佳的情况（比如难以入睡、频繁做噩梦、容易被惊醒、睡眠程度较浅）的人群

喜欢冥想或想尝试冥想的人

压力大、易感焦虑的上班族

考试紧张、课业繁重的学生党

想记录自己梦话和鼾声的人

平台优势

独家音乐，安抚助眠

联合知名疗愈音乐制作人，精心打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐作品，为您带来暖心的睡前陪伴。

冥想音频，呼吸引导

由国外冥想专家与国内知名高校心理研究中心联合定制的音频，能引导您快速舒缓不良情绪，回归放松平静的状态。

睡眠报告，改善失眠

可以记录您睡眠时的梦话、鼾声，以及夜间的环境声音和宠物的活动动静。

通过独家算法对睡眠数据展开分析，生成可视化的报告，同时给出个性化的睡眠建议，助力您改善睡眠质量。

视频闹钟，科学唤醒

轻柔的唤醒闹铃会把您从浅睡眠中温柔唤起，让您不再受被闹钟惊醒的困扰，轻松告别起床气。

更新内容

v3.12.0 版本

【新增】中秋 ·国庆会员特惠活动，轻松拥有好睡眠

【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程

v3.10.9 版本

【上新】大师冥想课程系列《提升效率》《缓解疲劳》

【免费】开放专业睡眠报告

【限时免费】浅睡唤醒闹钟

【升级】睡眠监测使用体验，更沉浸入眠

【新增】《快速入睡》《正念冥想》《睡眠故事》《调节情绪》分类，找内容不再迷茫

【新增】每日推荐，匹配不同睡眠情况与需求

【新增】AI聊愈电话，随时陪伴，疏导情绪等问题

v3.1.03 版本

优化用户体验，修复bug